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簡單實用籃球戰術

知識 更新时间:2025-08-25 11:16:58

  23聯防

  簡介:通俗來說上線2人,下線3人。上線2人分别站在罰球線的2個端點,下線外圍2人不得出三分線,在三分線裡一步進行防守,中間1人則鎮守籃下,站在3秒區内。二三聯防,說白了就是專門打投籃不準球隊的,二三聯防主抓籃闆,對方投籃,5人立刻回收禁區,守護籃闆球。二三聯防也适合移動慢,身高比對方高的球隊,因為盯人防守,身高高的移動慢的必然吃虧。上線2人主防罰球線及其延長線以上,三分線以裡的區域。下線3人主防罰球線及其延長線和三分線以内的區域。5人以球為主要注意力,主要頂球的移動方向。5人移動要一起移動,不要上線2人向左移動,下線3人還原地不動,下線3人應該也向左。球在右側,則5人一起向右移動,下線3人尤其注意底線的對方球員。

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