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牛奶裡面加黑糖有什麼好處嗎

知識 更新时间:2025-08-24 12:52:53

  1、營養上更豐富,口感上更香甜,有助于體内吸收,有溫補作用。

  2、好處在于“溫而補之,溫而通之,溫而散之”,也就是我們俗稱的溫補。

  3、含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補充體力。

  4、有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題孩童,平日可适量飲用紅糖水。

  5、受寒腹痛、月經來時易感冒的人,也可用紅糖姜湯祛寒。

  6、對老年體弱,特别是大病初愈的人,紅糖亦有極佳的療虛進補作用,老人适量吃些紅糖還能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目。

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