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草莓和紅荔枝能同吃嗎

知識 更新时间:2025-08-15 04:24:14

  荔枝和草莓能一起吃,兩者食物沒有相克。

  荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C,葉酸、檸檬酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵、精氨酸、色氨酸等成分。

  草莓含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外,它還含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富。從營養成分來看,兩者不沖突,是可以一起吃的。

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