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韭菜珍和白糖一起喝能有什麼作用

知識 更新时间:2025-08-27 13:57:31

  韭菜含有豐富的膳食纖維,葡萄糖白糖是單糖,是碳水化合物主要來源,也是人體類産能的來源之一,膳食纖維常吃能夠增強胃部飽感,促進大便排洩。對保護胃腸道有一定的幫助,葡萄糖和白糖是人體産能量的來源。提供人體能量,所以吃這兩種食物有益。

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