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骨頭湯可不可以和牛奶一起喝

知識 更新时间:2025-08-31 16:47:24

  從骨頭湯和牛奶的營養成分來看,兩者并不沖突,可以一起喝,并且具有一定營養。

  骨頭湯:它含有豐富的卵磷脂、類粘蛋白和骨膠原。骨頭湯是一道菜品,制作原料主要有扇子骨、直通骨、尾脊骨等。

  牛奶:最古老的天然飲料之一,被譽為“白色血液”。牛奶含有豐富的礦物質,鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、钼的含量都很多。另外,牛奶也是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常适當,利于鈣的吸收。

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