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綠豆和山藥放在一起煮相克嗎

知識 更新时间:2025-09-14 23:30:49

  綠豆性涼味甘,有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效,還有一定的祛鉛毒功效。綠豆因其含有大量蛋白質、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質,故有增白、淡化斑點、清潔肌膚、去除角質、減少青春痘的功效。

  山藥具有滋養強壯,助消化,斂虛汗,止瀉之功效,主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴及消化不良等病症。

  山藥健脾助消化,與綠豆同食時可減緩因綠豆的寒涼性而造成的脾胃不适。

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