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小羅飛魚可以吃嗎

知識 更新时间:2025-09-06 06:49:58

  小羅非魚可以吃。羅非魚系多骨魚類,成熟早,繁殖多,資源相當豐富。

  做法

  1、請大家将魚收拾幹淨,兩面裹上面粉,煎至金黃色,撈出備用。

  2、大蔥切段,蒜和姜切片,與大料一起放在一個碗中備用。

  3、在調料碗中一次放入鹽,糖,醋,料酒,醬油,攪拌均勻備用!

  4、另起一個鍋,将煎好的羅非魚放入鍋中,倒入調好的配料烹制!

  5、蓋上鍋蓋燒5分鐘,翻面,再5分鐘即可!

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