議父母在寶寶三歲以内分床,六歲以内分房比較合适。這樣做的好處,首先無論對寶寶還是對父母,其“私人空間”都變得更大,睡得更舒适和安全。同床睡的話,大人和寶寶夜裡都會翻身數次,勢必互相影響,分開睡後,睡眠質量和睡眠時間更有保障。其次,寶寶跟父母同床睡,有時甚至有被大人被子壓窒息的危險,寶寶睡自己的床,衛生狀況更健康,也更安全。
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