姜棗茶可以空腹喝,空腹喝是最好的,因為姜棗茶中的生姜辛溫散寒,炒後增強溫胃澀腸之功。大棗甘溫,補脾益胃,适合寒涼體質,長年大便不成形者。紅糖大棗姜水,既方便也很便宜。紅糖有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。紅糖大棗姜水有驅風寒、補氣益血的功效,保健強身、是實用的女性保健品。
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