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跑步軟件平均配數什麼意思

知識 更新时间:2025-08-23 11:08:53

  跑步軟件中的平均配數就是整個運動過程中平均每公裡所用的時間是多少,即平均速度,而平均配速有兩個參數:一個是speed也就是速度,它表示每小時跑多少公裡,另外一個叫做pace也就是配速,它表示每公裡多少分鐘,配速是在馬拉松運動的訓練中常使用的一個概念,配速是速度的一種,是每公裡所需要的時間。

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