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喝濃茶對身體有害嗎

知識 更新时间:2025-08-25 05:04:57

  喝濃茶對身體有害,濃茶中含有茶堿和鞣酸,可影響人體對鐵和蛋白質等的吸收,導緻缺鐵性貧血和營養不良。喝濃茶容易誘發患者出現貧血,濃茶中含有大量的鞣酸,可以阻礙人體對于鐵的吸收,長時間的飲用,會誘發造血原料鐵的減少而出現貧血。

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