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什麼時候皮膚新陳代謝最快

知識 更新时间:2025-08-28 02:48:36

  晚上10點到淩晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時候,如果能在這段時間提供肌膚再生和修複所需要的養分,對于超過25歲以上的女性而言是非常重要的。

  新陳代謝是生物體内全部有序化學變化的總稱,其中的化學變化一般都是在酶的催化作用下進行的。它包括物質代謝和能量代謝兩個方面。生物體與外界環境之間的物質和能量交換以及生物體内物質和能量的轉變過程叫做新陳代謝。新陳代謝中的同化作用、異化作用、物質代謝和能量代謝之間的關系,可以用右面的表解來概括。人和動物不能像綠色植物那樣進行光合作用,也不能像硝化細菌那樣進行化能合成作用,它們隻能依靠攝取外界環境中現成的有機物來維持自身的生命活動,這樣的新陳代謝類型屬于異養型。

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