穿保暖内衣睡覺是不好的。
保暖内衣之所以保暖,因為它阻住身體熱量往外散發,阻礙身體皮膚的呼吸,所以人感覺很溫暖。如果晚上繼續穿着睡覺,人體水分的散發會使你的保暖内衣有潮氣,對身體很不好。我們要經常搬出被子出去曬曬也是這個原因。
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