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廣東沙瓜有什麼營養

知識 更新时间:2026-02-26 00:47:25

  1、含人體必須的氨基酸18種,維生素3種、微量元素5種;

  2、含有人體保健必需的硒和鋅等微量元素,具有提高人體免疫力、抗衰老和防癌作用;

  3、在夏季使用非常好,不僅有利尿、消腫的作用,還有很好的清熱解暑、降血壓、降血脂的作用;

  4、可以幫助減肥、美容,是女性非常喜歡的一種減肥食物在減肥期間如果多吃的話,可以抑制身體内黑色素沉積的活性物質,幫助消除體内油脂。

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