tft每日頭條

 > 知識

 > 經常晚睡的孩子會有什麼嚴重後果

經常晚睡的孩子會有什麼嚴重後果

知識 更新时间:2026-02-25 05:16:11

  晚睡、熬夜都會影響長高的速度。根據醫學統計,在晚上11點到第二天淩晨2點期間,是褪黑激素分泌最旺盛的時候。褪黑激素是由腦下垂體中的松果體分泌的一種激素,松果體掌握人體生理時鐘的運行,在适當的時候分泌褪黑激素,幫助人體增加困意,進入深層睡眠。當人體進入深層睡眠時,在褪黑激素的影響下,血糖逐漸降低,進而帶動生長激素的分泌。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved