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女生喝奶茶有什麼好處和壞處嗎

知識 更新时间:2026-02-26 21:39:11

  壞處:喝多了容易發胖,脂肪容易堆積在肚子上,形成中廣體形,很多習慣喝奶茶的人想要減肥,第一件事就是戒奶茶。因此奶茶的危害還是不容忽視的,要特别引起注意;

  好處:奶茶代替咖啡,可以減少心髒負荷,不至于興奮得睡不着,可以加速睡眠來到的時間。泡奶茶需要時間,可以緩和一下看書帶來的煩悶情緒,有利于恢複大腦的清醒狀态,然後可以在看電影的時候不會容易感到勞累。

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