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街舞的四大元素

知識 更新时间:2025-08-24 18:56:21

  1、Pop,肌肉震動,Poppin的首要元素,可以說Poppin完全建立在pop的存在之上,pop需要相當的韻律感。理論上人體的所有肌肉都是可以通過意識控制其運動的,作為一個popper初期要學會大臂,小臂,手腕,腿,胸,肩,頸乃至背和胯部的肌肉振動。

  2、Hit,通過對肌肉的收縮與放松來達到一種振動的效果,如字面意思一樣,hit是擊打,在放松狀态下用肌肉的振動使肢體做出一種對觸打某物的感覺。

  3、Groove,即律動,不論什麼舞種這都是非常重要的元素,沒有律動的舞是沒有生命的從這句話可以看出這一元素的重要性。

  4、Contorl,控制,分為三個方面,對氣體的控制, 身體的控制,即對身體控制力的把握,注重動作的表達性和張力.速度控制,完成動作過程的時候要注重結合音樂作動作速度上的控制,這樣可以在節奏上使動作看起來更有層次感。

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