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土豆和洋蔥怎麼做簡單又好吃

知識 更新时间:2025-09-10 13:43:08

  吃馬鈴薯不必擔心脂肪過剩,因為它隻含有0.1%的脂肪,每天多吃馬鈴薯可以減少脂肪的攝入,使多餘的脂肪漸漸被身體代謝掉。和洋蔥搭配一起煮不怕肥胖,盡管吃,接下我把教程圖文式的交給大家,你也趕緊來試試吧!

  将土豆削皮,然後切絲。

  洋蔥清洗幹淨,然後切絲。

  起鍋燒油,油熱後加入土豆絲爆炒。

  再将洋蔥倒入鍋中大火爆炒。

  翻炒至食材8分熟時放入食鹽調好味道。

  出鍋前翻炒均勻,大火稍微收汁即可出鍋享受美食。

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