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乒乓球怎麼練切球

知識 更新时间:2025-09-05 03:48:48

  你要摸清對手擊過來的球的旋轉第二,最重要的,就是擊球時間,在高點,或者上升前期,迎着來球,擊球的中下部,完成擊球注意:該技術要求手腕,手指發力極高,不容易練好。

  切球基本要領:

  1、切球分切下旋和切側旋;

  2、切下旋,擊球的中下部,向前下部摩擦,擊出去的球帶有下旋;

  3、切側旋,擊球的左側後中上部,向左側前下部摩擦,擊出去的球帶有左側下旋。

  自練切球方法:

  1、借助發球機定向發球:

  切下旋,将拍子向後傾斜一定角度,向前下方切出,擊出去的球帶有下旋;

  切側旋,将拍子固定在一定的角度,擊球的左側後中上部,向左側前下部摩擦,擊出去的球帶有左側下旋;

  2、用一個跟兵乓球高的桌子,對牆擺放,執拍往牆上切球,球反彈回桌子,再往牆上切球,如此循環往複,自練切球;

  3、無球台、無桌子、自練切球:準備一盆球,左手抓球,一個一個向上抛,右手在适當時機,用拍将球向下或向左切出 。

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