tft每日頭條

 > 知識

 > 黑米的熱量是多少

黑米的熱量是多少

知識 更新时间:2025-09-02 16:35:12

  黑米的熱量(以100克可食部分計)是333大卡。每100克黑米的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14%。

  黑米是黑稻加工産品,屬于籼米或者粳米,是由禾本科植物稻經長期培育形成的一類特色品種,黑米稻粒外觀長橢圓形,稻殼灰褐色,粒型有籼、粳兩種,黑米是非糯性稻米。黑米呈黑色或黑褐色,營養豐富,食、藥用價值高,除煮粥外還可以制作各種營養食品和釀酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved