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喝啤酒能發胖嗎

知識 更新时间:2025-08-17 05:21:52

  每天喝少量啤酒,有助于減輕體重;經常喝适量啤酒的人,平均壽命比不喝啤酒要長。威廉斯最近發表的一項研究報告說,啤酒的酒精含量較低,水分占93%,含有促進消化的碳水化合物以及蛋白質和維生素等,不含脂肪和糖分。生産啤酒離不開啤酒花,這種多年生草本植物的果穗能夠使啤酒具有苦味和香味,同時也具有健胃和利尿作用。經常适量飲用啤酒不會使人發胖,并且有利于減輕身體重量。

  啤酒是一種很好的“開胃酒”。人體腦神經在啤酒酒精的刺激下,會不斷發出“進食”指令。因此,經常飲用啤酒能夠刺激食欲,确保人體攝入充足的熱量,增強體質。啤酒還具有舒緩神經緊張的功效。啤酒與諸如汽水之類的飲料相比對人體更有好處,因為汽水含大量糖分,除不利減肥外,還會對牙齒結構造成不良影響。

  當然,做任何事情都應該适可而止,暴飲啤酒一方面會對身體造成傷害,另一方面也有可能對社會産生不良影響。

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