tft每日頭條

 > 知識

 > 蘋果和梨哪個熱量低

蘋果和梨哪個熱量低

知識 更新时间:2025-09-06 07:10:01

  以100g可食部計算,梨的熱量是38kcal,蘋果的熱量是44kcal,梨的熱量低。

  蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心髒病患者的健康元素。青蘋果其性味甘酸而平、微鹹,無毒,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。

  梨能促進食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用,可用于高熱時補充水分和營養。梨具有潤燥消風的功效,在氣候幹燥時,人們常感到皮膚瘙癢、口鼻幹燥,有時幹咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解幹燥。梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、心髒病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved