tft每日頭條

 > 知識

 > 喝濃茶對腎有影響嗎

喝濃茶對腎有影響嗎

知識 更新时间:2025-08-28 22:01:37

  喝濃茶對腎有影響。量地攝入咖啡堿會導緻腎髒的負荷過高,長期攝入過多咖啡堿會對腎功能造成傷害。一般來說,每天1-2次,每次3-5克、400毫升的飲量是比較适當的。如果說每天都喝遠遠超過适當飲茶量的話,會促進腎的排尿,增加腎髒的負擔,長此以往,可能會對腎功能造成傷害。邊喝酒邊喝茶為什麼會傷腎?因為酒中的酒精會轉化成乙醛,而茶葉中的生物堿有強烈的利尿作用,乙醛還沒來得及分解,就已經進入腎髒,由于乙醛含有毒性,因此會對腎髒産生損害進而傷腎。空腹喝茶為什麼傷腎?因為茶葉中含有大量的咖啡堿,對人體有很大的刺激和興奮作用,從而加速心率導緻心慌,并且促進腎排尿,加重腎的負擔,嚴重的情況下會傷害腎功能。而濃茶使腎髒排尿頻繁,加重腎的負擔自然也會傷腎。喝茶必須适量,切忌貪多貪濃。正常人,特别是中老年人,每天4~5杯為宜。茶水以淡為好。喜歡喝濃茶的人,每天以喝1~2杯中等濃茶為佳。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved