生姜紅糖水需要用小火熬煮5~10分鐘的時間便可飲用,生姜紅糖水熬煮的時間不能過長,否則會使生姜中的姜醇揮發掉,影響飲用的功效,所以好的姜湯都會帶有一些微辣的感覺,熬煮的時間控制在10分鐘以内最佳。
生姜紅糖茶是一種由生姜(姜汁、姜粉)、紅糖、蔥白等材料制作而成的産品。紅糖姜茶可以暧宮,對緩解痛經也非常有用,但值得提醒的是孕婦不要喝。生姜紅糖水可以袪寒暖胃(受風寒時或因風寒感冒時飲用較好,但不可以代替藥物),增進食欲(對于因胃寒造成的食欲不振效果較好),緩解腹痛(對于女性痛經有一定療效)。
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