沙療有除濕氣的作用。沙療可以排毒養顔,濕氣太重易出現頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中郁悶、惡心欲吐、食欲不振、等症狀。處于亞健康的人群自然調節能力較差,容易造成疾病的發生。通過沙療養生亦可有效排除體内濕毒。
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