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蘿蔔熟吃有什麼好處

知識 更新时间:2025-09-24 22:32:42

  蘿蔔性涼,昧辛甘,無毒,入肺、胃經,能消積滞、化痰熱、下氣、寬中、解毒,治食積脹滿、痰嗽失音、肺痨咯血、嘔吐反酸等,蘿蔔具有很強的行氣功能,還能止咳化痰、除燥生津、清熱懈毒、利便,蘿蔔可增強肌體免疫力,蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進胃腸蠕動,有助于體内廢物的排出。

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