1、涼拌海帶絲:是以海帶為主要食材的涼拌家常菜,口味鹹鮮微辣,菜品可增強機體免疫力,治療甲狀腺低下,利尿消腫,防治富貴病,減少放射性疾病,禦寒抗癌防癌。
2、涼拌土豆絲:涼拌土豆絲是一道家常菜,主要原料有土豆、青椒、紅椒等。做法是往焯熟的土豆絲裡放入香油,蒜末,鹽,味精,喜歡辣的可以放點辣椒絲,拌勻即可。
3、涼拌蘿蔔:涼拌蘿蔔是一道菜品,制作原料主要有白蘿蔔、蒜苗等。制作中擠出苦水,再用清水洗兩次擠幹,放所有調料拌勻即可。
4、涼拌皮蛋豆腐:涼拌皮蛋豆腐是一道色
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