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涼拌苦菊飯店做法

知識 更新时间:2025-09-10 17:05:26

  涼拌苦菊的做法:

  1、将苦菊、香蔥和香菜洗幹淨,然後切成段。

  2、将菜放入容器中,加入鹽、糖、醋、涼拌醬油攪拌均勻。

  3、将拌好的菜裝盤,撒上花生米和芝麻即可。

  苦菊是一種分布在南歐以及中國等地的菊科、菊苣屬的一年生或兩年生草本植物,性喜冷涼氣候,初夏抽花莖,嫩葉可食。苦菊味感甘中略帶苦,顔色碧綠,可生食涼拌,适生食、煮食或作湯。

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