泡溫泉注意事項:
1、身上的金屬飾品摘下來。
2、避免空腹、飯後、酒後泡溫泉,泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。
3、選擇适應自身的高、中、低溫度的溫泉池,一般從低溫到高溫,每次15至20分鐘即可。
4、溫泉不宜長時間浸泡,否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。
5、皮膚幹燥者浸泡溫泉之後最好立刻抹上滋潤乳液,以免肌膚水分大量流失引起不适。
6、過燙過酸的溫泉不要泡,溫度在30度到45度比較适宜。
7、泡溫泉以前,先了解溫泉的種類,并根據自身條件進行選擇,避免給身體帶來傷害。
8、泡溫泉前用沐浴液洗個沖涼,泡溫泉後起來用水沖一下就可以,但不能用沐浴液,會把泡溫泉時附在身上的礦物質沖掉的。
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