活力闆俗稱蛇闆,是一種新型的滑闆,因其運動起來像龍和蛇一樣扭動,所以國内多大稱為“龍闆”“蝙蝠闆”或“蛇闆”。
它以人體運動理論和巧妙的力學原理,主要利用身體雙腳扭動及手的擺動來驅動活力闆前進。使滑闆運動得到淋漓盡緻的發揮,經常使用活力闆可以起到提高您的身體柔軟度,平衡感和健美保健美容的作用。
活力闆主要玩法有兩種:
1、先一支腳踏在滑闆前部,另一支腳蹬踏地面,向前滑行,然後另外一支腳踏在滑闆的後部,靠腰部和兩個大腿部的左右搖擺,使得滑闆前進方向呈“S” 型。
2、同時腳踏滑闆前後部,然後瞬間身體前傾,借助慣性向前滑行,然後靠腰部和兩個大腿部的左右搖擺,以及左右腳的蹬踏,使得滑闆前進方向呈“S” 型。
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