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宮寒一般是什麼引起的

生活更新时间:2025-08-23 02:27:44

相信很多女人都聽說過，十個女人裡面至少有一半宮寒，這是困擾女性健康的一大問題。那麼宮寒到底是什麼原因引起的呢？

宮寒一般是什麼引起的（女性宮寒是什麼原因引起的）1

一、宮寒概念

在中醫看來，宮寒指的就是女性子宮寒冷，不過這種寒冷并不是知道子宮腔裡面溫度低，而是猶豫某種原因而導緻的子宮功能出現萎縮，進而引起女性氣血運行不暢。最常見的症狀有月經紊亂、頭暈畏寒、手腳冰涼以及面色萎黃等，

二、宮寒原因

先天因素：有的女性天生腎補陽虛，體内陽氣嚴重不足，這樣往往容易導緻氣血不暢，這就需要後天進行飲食以及生活習慣等調理。

後天因素：平時生活中如果經常受到外界寒邪侵襲，也很容易導緻宮寒，最常見的原因有下面這3種：

宮寒一般是什麼引起的（女性宮寒是什麼原因引起的）2

1、夏季喝冷飲、吹空調

有的女性在夏季經常吹空調、喝冷飲，殊不知長期下去子宮會很容易受到各種折磨，一旦超出身體負荷，導緻寒氣入侵，最終就會引起宮寒。

2、為了美長期穿露臍裝

對于很多女性來說，露臍裝可以展現出個人魅力，而且回頭率非常高的。但是對于女性來說，肚臍是人體一大要穴以及命門，一旦這個部位長期受涼，最常見的一種現象就是四肢發冷，而且對月經也會帶來很大影響，引起紊亂、痛經以及排卵異常等各種不适，嚴重的還會直接導緻子宮結構異常，對未來生育帶來很大不利。

3、過度節食

現在不少女性都以瘦為美，因此通過各種辦法減肥，有的比較着急就開始以健康為代價進行節食。雖然可能在短時間内實現了很好的效果，但是身體因此也大受影響，不但出現腸胃紊亂以及營養不良等不适，還容易導緻寒邪入侵，最終出現宮寒。

宮寒一般是什麼引起的（女性宮寒是什麼原因引起的）3

小結：一般來說上面三大原因最有可能引起女性宮寒，對此一定要多加注意，做好生活中的預防措施，這樣才可以确保身體健康，最終胎兒能夠順利出生。

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