1、煮姜棗茶。紅棗和姜片一起加冷水下鍋,煮開後轉中火再煮10分鐘以上,多煮一會兒更好,然後放入保溫杯,繼續焖泡。可以反複沖泡幾次。
2、泡姜棗茶。上班的朋友可以用泡茶的方法做姜棗茶:早上把姜切薄片,用保鮮膜包好帶到辦公室,放保溫杯中,加掰開的紅棗,用沸水沖泡,蓋上蓋子多焖一會兒。可以反複沖泡幾次。
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