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油焖西蘭花正宗做法

美食 更新时间:2025-08-24 21:27:20

  1、用料:西蘭花适量、辣椒适量、姜絲适量、鹽适量、油适量、蚝油适量、調味鮮适量。

  2、準備西蘭花和辣椒。

  3、油燒熱倒進西蘭花。

  4、用油焯熟。

  5、出鍋待用。

  6、鍋裡留少許油放進姜絲和辣椒爆香。

  7、再倒進西蘭花加點鹽炒勻。

  8、再淋上蚝油,撒上調味鮮炒勻出鍋裝盤即可。

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