綠豆和魚可以一起吃,二者沒有沖突,一起吃沒有什麼副作用,但是因為維生素B族會被破壞,會造成營養的流失,所以不建議一起吃。
綠豆可以用來做湯或粥,在夏天的時候喝一杯綠豆湯會感覺很酷和綠豆更美味,但是無論什麼食物,有适當的或克食物,魚含有很高的蛋白質,如果吃的同時,很可能導緻腸胃不适。建議吃完以後多喝一些水,有助于消化吸收。
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