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如何自制護膝

知識 更新时间:2025-09-06 01:40:36

  1、先準備一塊布料,剪下30厘米左右一段,具體長度根據自己的身體測量;

  2、用針線将剪下來的布料的一邊縫起來;

  3、拆下内衣裡面的海綿,裝進布料裡邊,作為護膝的緩沖襯墊;

  4、将布料的另一邊縫起來,固定海綿,防止海綿在護膝裡面松動;

  5、最後裁下一節皮筋,縫在護膝背面,用來将縫制好的護膝固定在腿上,護膝制作完成。

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