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安然納米汗蒸的好處和壞處

知識 更新时间:2025-09-11 00:25:08

  好處:

  1、改善身體微循環系統;

  2、降脂減肥;

  3、調節神經體液;

  4、消炎鎮痛;

  5、排毒美容。

  壞處:

  1、汗蒸時會流失水份,體質虛弱者不宜汗蒸;

  2、汗蒸溫度超過40度,會使男性精子的存活率降低;

  3、汗蒸時遠紅外線會促使血液加快,如果傷口過大或是女性月經期間,會流失更多的血。

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