tft每日頭條

 > 知識

 > 月經期間可以吃香蕉嗎

月經期間可以吃香蕉嗎

知識 更新时间:2025-08-22 02:38:39

  月經期間可以吃香蕉。香蕉中含有碳水化合物、蛋白質、鈣、磷、鉀、維生素C等物質,可以補充經期所丢失的營養,提高機體的抗病能力,有利于女性的身體健康。香蕉含有膳食纖維,能促進胃腸蠕動,避免便秘,減少經期的不适感。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved