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跑步機傾斜度有什麼用

知識 更新时间:2025-09-11 22:05:57

  跑步機傾斜度的作用如下:

  跑步機加有坡度升降的目的是為了加大運動量、運動強度;跑步機坡度的大小,可根據自身情況,挑戰自身的極限;人們選擇跑步機主要有幾個目的,減肥、放松等,但是每種目的在跑步機上都有不同的體現。

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