甯波市中心主要指老三區(江東、海曙、江北),最熱鬧的當屬三江口一帶,絕大部分在海曙區,比如天一廣場、市政府、中山廣場等,也有一部分屬于江東區,大概在江廈橋東面,有新江廈商城等。
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信息監獄,意思是指在智能手機時代,上班如坐牢,每時每刻都能無法忽視的工作消息,沒有私人時間。