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100克米飯含鹽多少

知識 更新时间:2025-09-11 01:08:16

  100克米飯不含鹽,每100克米飯含碳水化合物25.86克,脂肪0.33克,蛋白質2.6克,纖維素0.3克,鉀25毫克,鈉147毫克。米飯,是中國人日常飲食中的主角之一,中國主食。主要成分為澱粉。米飯,又稱白飯,或簡稱飯。是一種把稻米與水煮成的食物。米飯是中國、日本和韓國等東亞地區最主要的糧食。米飯的制法為一杯米加一杯半到一杯的水,煮出來的米适當的膨脹,裡面全熟,去除水份後即成。

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