吃芒果不會上火。芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津,解渴利尿,益胃止嘔等功能。芒果果肉多汁,可以解渴生津,芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特别高,是所有水果中少見的;維生素C含量超過桔子、草莓;礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等也是其主要營養成分。
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