第一:是經前期緊張綜合征,與全内雌激素/孕激素的比值升高有關,體内雌激素 過多或相對過多,緻使體内水鈉潴留面出現水腫、頭痛等症狀。此外,平時情緒緊張、急躁、 憂郁的人也易發生經前期緊張綜合征。
第二:月經失調,也稱月經不調。婦科常見病 。表現為月經周期或出血量的異常,或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調料及炖牛肉、雞肉高湯,都對這種情況引起的月經不調有一定作用。
第三:有一些腎虛的現像,就可以吃一些補肝腎的藥,就可以達到治療的效果就會好起來的,滋補以後看效果。
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