tft每日頭條

 > 知識

 > 桂圓蓮子八寶粥增肥嗎

桂圓蓮子八寶粥增肥嗎

知識 更新时间:2025-08-26 18:15:11

  原因:八寶粥營養豐富,裡面有桂圓、蓮子、紫米、紅小豆、綠豆、薏米、小米、大米等。含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。

  功效:

  1、補氣養血。是一種味甘,性平可以補益氣血的特色食材,特别适合那些産後體虛的女性和病後體虛的人群食用。

  2、安神。桂圓和蓮子中的多種營養都可以直接作用于人類的神經系統,能健腦益智放松神經。

  3、抗癌防癌。能提高人類身體的免力,同時這種粥品裡面還有一些黃心樹堿和其他堿性成分,這些物質也能抑制癌細胞的出現。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved