去火的水果有柚子、梨、柿子、西瓜、蘋果、香蕉、荔枝等。
1、柚子:中國長江以南各地,最北限見于河南省信陽及南陽一帶,全為栽培,東南亞各國有栽種。果肉含維生素較高,有消食、解酒、去火功效;
2、梨:梨的果實通常用來食用,不僅味美汁多,甜中帶酸,而且營養豐富,含有多種維生素和纖維素,不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮後食用。梨可通便秘,利消化,對止咳祛痰也有好處;
3、柿子:隸屬柿科柿屬,多年生落葉果樹,原産我國。我國五大水果之一,有去火功效。
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