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鹽水和糖水能同時喝嗎

知識 更新时间:2026-02-17 15:51:21

  尤其在運動大量出汗後,可以喝一些糖鹽水來補充,在糖水中稍入一點鹽,既補充能量,又補充鹽分,還可以起到較快的補充水分的作用。

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