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蓮子加枸杞有什麼療效

知識 更新时间:2026-02-16 12:47:59

  蓮子加枸杞有補中益氣,抗老防衰,補肝養心,明目安神的功效,适用于肝心兩虛所緻的頭暈目眩、心悸怔忡、夜眠不安、面色萎黃等症。

  枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養,故擅長明目,所以俗稱"明眼子"。曆代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。

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