大約2-4斤。飯後體重增加多少要根據攝入的食物量來進行判斷。當然還是會有個最高上限,畢竟胃的容量是一定的,并不是無限的。就算是有所增加,也不用太過于驚慌,因為攝入的食物是有重量的,雖然說在體内會被消化,但是也不是一時半會兒可以消化完。
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