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銀耳和牛肉可以一起吃嗎

知識 更新时间:2026-02-24 10:08:49

  銀耳和牛肉可以一起吃,而且吃銀耳後四個小時吃些牛肉對藥物的吸收效果好。

  銀耳和牛肉具有補血養顔,補虛養身,健脾,抗衰老,降低膽固醇的作用,兩種材料可以用來炒,煲湯,都是很好的養身美食。

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