銀耳和牛肉可以一起吃,而且吃銀耳後四個小時吃些牛肉對藥物的吸收效果好。
銀耳和牛肉具有補血養顔,補虛養身,健脾,抗衰老,降低膽固醇的作用,兩種材料可以用來炒,煲湯,都是很好的養身美食。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!