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高考複習計劃表

知識 更新时间:2025-09-13 03:09:38

  統籌安排,合理規劃。

  1、早上6點到8點,頭腦清醒,體力充沛,是學習的黃金時段,可安排對功課的全面複習;

  2、早上8點到11點,耐力處于最佳狀态,可安排難度大的攻堅内容,短期記憶效果好,事半功倍;

  3、正午13點到14點,學會休息調整,養精蓄銳,聽聽輕音樂,放松自己;

  4、下午15點到16點,調整後精神振奮,此時長期記憶效果好,可合理安排那些需永久記憶的東西;

  5、傍晚17點到18點,适宜做複雜計算和費勁作業,根據情況妥善安排。

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