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用微波爐怎麼煮青菜

知識 更新时间:2025-09-12 02:09:32

  用料:

  青菜,蒜蓉,油,微波爐飯盒,微波爐專用蓋。

  微波爐“煮”青菜的做法:

  1、青菜洗淨切段,放上蒜蓉,倒入适量的油拌勻。

  2、蓋上微波爐專用蓋。

  3、觀察青菜的老嫩和分量,微波爐高火或直接蔬菜鍵,叮1-2分鐘。

  4、加入鹽等喜歡的調味料,蓋上飯盒蓋,搖勻即可。

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